Słodko, zdrowo, z delikatną nutą malin… i do tego naprawdę wyjątkowo syto. Gwarantuję Ci, że po spróbowaniu tego koktajlu nie będziesz już miała ochoty na inne słodkości 🙂

Przepis jest banalnie prosty:
 
Pierwsza warstwa: (od dołu)

  • 1 banan
  • ćwierć szklanki mleka
  • 1 łyżka otrębów

 
Druga warstwa:

  • garść malin
  • ćwierć szklanki mleka
  • 1 łyżka otrębów

 
Trzecia warstwa:

  • zblendowane mango
  • płatki migdałowe
  • suszona żurawina

 

mango

 

* Dziękuję Ci Veronica! *
https://www.instagram.com/ve.ro.nica/

 

0

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *