Cykl naszych diet i oczyszczenia nie przystopował. Zapraszam Was do zapoznania się z dietą opartą na specjalnych żywieniowych zależnościach i spożywaniu cytryny, która nie tylko pomaga schudnąć, wspaniale oczyszcza cerę, krew, wzmacnia układ odpornościowy, układ krążenia. Cytryna pomaga w 7 dni pozbyć się naprawdę sporej ilości nadmiaru wody w organizmie.

DLACZEGO CYTRYNA OCZYSZCZA ?

Sok z cytryny łącząc się z wapniem tworzy sól, która pełni funkcję oczyszczającą, która przyśpiesza przemianę materii.

 

lemons-1432439_1920

 

ZDROWOTNE PLUSY OCZYSZCZANIA CYTRYNĄ

Wspomaga ono profilaktykę:

  • Zaburzeń pracy układu moczowego,
  • Pelagry,
  • Osteoporozy,
  • Nadciśnienia,
  • Cukrzycy

Już gwiazdy takie jak Jennifer Aniston i Heidi Klum ją stosowały z powodzeniem. Więc jest to dieta i oczyszczanie dla urody połączone ze zdrowiem i sposobem na utratę wagi w sposób naprawdę bardzo zdrowo oczyszczający nasz organizm.

KURACJA CYTRYNOWA CZYLI CYTRYNA I ?

eat-1033210_1920Nie chodzi absolutnie o głodówkę i tylko popijanie wody z cytryną. Zasadą jest tu spożywanie naturalnych produktów i specjalne proporcje cytrynowe na poszczególne dni. Czyli: w zależności czy wybieramy detoks i dietę 10 czy 12– dniową

Dieta właściwa 10-dniowa

  • dzień 1 i 10 – 1 cytryna
  • dzień 2 i 9 – 2 cytryny
  • dzień 3 i 8 – 3 cytryny
  • dzień 4 i 7 – 4 cytryny
  • dzień 5 i 6 – 5 cytryny

Przygotowanie: cytrynę umyć, przekroić na 2 połowy, wycisnąć. Jeśli sok jest zbyt ciężki do wypicia można go rozcieńczyć wodą i dodać 1 łyżeczkę miodu. Nie dodawaj cukru.

Dieta zdrowotna 12-dniowa

  • dzień 1 i 12 – 5 cytryn
  • dzień 2 i 11 – 10 cytryn
  • dzień 3 i 10 – 15 cytryn
  • dzień 4 i 9 – 20 cytryn
  • dzień 5, 6, 7 i 8 – 25 cytryn

= w ciągu 12 dni zużywamy 200 cytryn

Sok z cytryny pijemy 30 minut przed posiłkiem lub po, pamiętając by spożywać go od 4 do 5 razy dziennie.

Do tego musimy przestrzegać zastosowania w diecie produktów takich jak: banany, słonecznik, suszone owoce, tuńczyk, łosoś, marchewka, ryż, por, dynia, ogórek, sałata lodowa i wiele innych jeszcze zdrowych produktów, które dobierze nam indywidualnie dietetyk.

 

lime-907124_1920

 

LEPSZE DZIAŁANIE DIETY CYTRYNOWEJ

Wzmocnieniem i przyśpieszającą tajemnicą działania tej żółtej diety jest picie do ponad 2 litrów dziennie wody mineralnej, herbatek ziołowych, ABSOLUTNIE WYKLUCZAJĄC Z DIETY KAWĘ I CZARNĄ HERBATĘ !

Spalenie tłuszczu, a jednocześnie przypływ energii i same plusy dla urody to najważniejsze argumenty, którymi zaczęłam swoją notatkę o diecie cytrynowej i także ją kończę. Drogie Panie i Panowie jak tylko właśnie ten typ diety Wam przypadł do gustu i chcecie wypróbować to gorąco zachęcam do praktycznego zastosowania tego sposobu.

2+

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *