Świąteczne problemy z przejedzeniem ? Przygotuj sobie koktajl z ananasem ! Czy wiesz, że ananas ma bogate właściwości odżywcze, lecznicze i oczyszczające i co dzisiaj dla nas najważniejsze wspomaga nasze trawienie.

Bromelaina zawarta w tym owocu pomaga rozłożyć białka poprawiając pracę nasze układu trawiennego. Co ciekawe bromelina jest w stanie rozłożyć tysiąckrotnie więcej protein niż sama waży!

 

Jak przygotować pyszny koktajl z ananasem ?
  • kilka plasterków anansa (oczywiście nie z puszki)
  • 1/2 mango
  • mleko kokosowe
  • jeśli posiadacie to dodatkowo można dodać łyżeczka błonnika lub zmielonego siemienia lnianego które również maja zbawienny wpływ na nasze trawienie.

Wszystko razem blendujemy i gotowe !
 

0

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *